15岁的姜依依成为了WTT青少年常规挑战赛柏林站最大的赢家，她一举夺得U17组女单冠军和U19组女单冠军。姜依依连续参加3站的青少年巡回赛，终于在第三站找到了最佳状态。15岁的她属于跳级参加U17组和U19组的比赛，但是仍然能够过关斩将登顶。这是她在8天的时间里夺得的第三个女单冠军。
姜依依是陈梦的小师妹，都是山东青岛的董熙教练培养出来的球员。在陈梦淡出国家队的时候，姜依依迎来了崛起，展现了出色的天赋。姜依依在3月8日的弗瓦迪斯瓦沃沃站以3比0击败姚睿轩夺冠。去年的全运会U18组比赛，姜依依和姚睿轩在决赛碰面，姜依依输给了姚睿轩获得亚军。
在哈维若夫站，姜依依在U19组女单半决赛0比3输给姚睿轩，两人算是互有胜负。到柏林站，姜依依杀进U17组女单决赛，在决赛以3比0横扫了新加坡选手黎明映。紧接着在U19组比赛，中国女乒小将们包揽了4强。姜依依在半决赛3比2力克王远，而陈显畅以3比1击败魏璟茗。
姜依依和陈显畅子在决赛对决，姜依依第一局11比8获胜，第二局11比13落败，第三局11比7获胜，第四局又打出11比7获胜。姜依依在第三站比赛夺取双冠，为这次国乒小将们连续征战3站巡回赛练兵画上了一个圆满的句号。
姜依依还没有机会征战成年级别的比赛。以姜依依的天赋，放在外协会，早就开始打成年级别的比赛了，比如张本美和、伊藤美诚、平野美宇、早田希娜都是如此。不过，国乒人才济济，还轮不到姜依依现在就征战成年级别的比赛。
姜依依4岁半的时候进入陈梦的母校青岛汾阳路小学接受乒乓球启蒙训练。姜依依很快展现天赋，2019年夺得全国少儿乒乓球“八大杯”总决赛中获得团体、单打两项全国冠军。
姜依依在2020年进入国少集训队。2024年，姜依依在国家乒乓球青年队交流选拔赛中，以第一名的成绩入选国乒青年队。
姜依依在2025年迅猛崛起，在全国少年乒乓球锦标赛（U15组）中获得女子单打冠军，还和赵王琪搭档获得女子双打冠军。2025年全运会，姜依依帮助山东U18女乒夺得团体亚军和女单亚军。
2026年，姜依依迎来了出战WTT青少年巡回赛的机会。她交出了一份漂亮的答卷，3站比赛夺得了3个冠军。姜依依在今年有征战亚青赛和世青赛的任务。中国女乒内卷非常厉害，她需要在今年抓住这两次大赛的机会取得好成绩。
姜依依一直以师姐陈梦为榜样。进入国字号队伍集训的时候，姜依依经常去看陈梦训练。陈梦见到小师妹后会鼓励她好好加油。姜依依对于自己的未来有着很高的期待：“继续往上冲，努力进入国家一队，接受更高水平的训练，未来能成为世界冠军，为国争光。”
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